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Este es un método principalmente para las personas que quieren perder como mínimo quince kilos o menos. Cuando la semana finaliza se comienza nuevamente. Esto se repite muchas veces hasta llegar al peso deseado. El primer día se empieza con pura proteínase va a comer preferiblemente pescado, en cuanto a los cortes de Tolerados dieta dukano y Tolerados dieta dukano tienen que tener menos grasa.

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No puedes comer patatas, Tolerados dieta dukano, habas, o legumbres.

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También debes limitarte con la sal. Este tercer día puedes Tolerados dieta dukano frutas enteras hasta gramos, no comer el zumo de estas. Las que puedes comer con toda confianza son la naranja, pomelo, Tolerados dieta dukano, mandarina, fresas, pera, manzanas, frambuesas. No puedes consumir patata. Puedes hacer 1 plato entrante, 1 plato principal, 1 postre.

Estas las puedes hacer en cantidades razonables y no debes repetir raciones.

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Sin embargo, puedes tomar 1 vaso, copa de vino o cerveza. Esta Tolerados dieta dukano la puedes hacer en una sola de las comidas del día, puede ser en el Tolerados dieta dukano, comida, merienda o en la cena. El Dr. Esta se toma Tolerados dieta dukano fría para así poder potenciar su buen efecto de quema grasa.

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